Espace Seniors Centre et Soignies
Nathalie Bralet
114 Rue Ferrer
7170 La Hestre
064 279 247
"De proche en proches"
Groupe de soutien et d'action
Habitués à apporter une aide à un membre de leur entourage en situation difficile, les aidants pensent rarement à demander de l'aide pour eux-mêmes. Certains mettent en péril leur santé, s'épuisent moralement et physiquement. Laisser la place à l'écoute, laisser les familles s'exprimer, les accompagner dans leur démarche et leur réflexion, mettre en place des actions qui s'adaptent à leur situation,... Le groupe de parole "De Proches en Proches" s'y investit activement.
Notre objectif : agir, soutenir, partager.
Renseignements : 064/279.247
"Apprivoiser l'absence : comment vivre son deuil"
Groupe de parole pour la gestion du deuil :
Faire son deuil, ce n’est pas oublier, mais admettre que la vie est désormais autre.
Le temps est une variable importante et, contrairement aux idées reçues, le temps seul ne guérit rien. Aider quelqu’un à faire son deuil, ce n’est ni atténuer, ni minimiser sa souffrance, c’est l’aider à l’accueillir, l’exprimer, l’accepter et ce, par l’écoute.
L’ A.S.B.L. Espace Seniors du Centre et la Plate-Forme de Concertation en Soins palliatifs du Hainaut oriental se sont réunies pour offrir aux personnes endeuillées un espace de soutien pour affronter cette épreuve.
Si vous êtes confronté à une telle situation n’hésitez pas à venir rejoindre notre groupe de parole.
Nos réunions auront lieu une fois par mois, du Centre de Santé de la Polyclinique de Trazegnies rue de Gosselies, 7 à Trazegnies.
Groupe ouvert à tous.
Participation uniquement sur inscription.
Renseignements pour les dates, heures et inscription au 064/279.247
"Formation en informatique"
A partir du 7 novembre de 9h à 11h45 – les lundis et mercredis.
Formation en informatique proposé par Espace Seniors.
En collaboration avec l’Ecole de promotion sociale Format @ 21.
Formation pour débutants : utilisation d’un ordinateur, traitement de texte, utilisation d’internet, courrier électronique ….
La formation se déroule à La Louvière – Angle Rue Jean-Baptiste JB Berger et de la Place Maugrétout
Renseignements : 064/236.900
"Les seniors et le yoga"
Espace Seniors du Centre propose des séances de yoga aux personnes de plus de 50 ans valides ou moins valides.
Chaque lundi hors congés scolaires, nous vous donnons rendez-vous de 18h30 à 20h à l’école communale de l’Allée des Hêtres à Morlanwelz.
Vous découvrirez une activité qui s’articule autour de la concentration, de la respiration, de la reconnaissance de ses émotions tout en effectuant des exercices physiques adaptés.
Prix par module de 9 séances : Affiliés à la Mutualité Socialiste du Centre et de Soignies: 55,- €Non-affiliés : 75,- € Renseignements et inscriptions au 064/279.247 ou
nathalie.bralet@mutsoc.be – Espace Seniors